5, 6, 8, ....ca depend un peu du type d'aliage et des dimensions que tu va lui donner.
il y a des alu de merde qui vont plier sous la moindre contrainte meme en 10 mm (j'en ai en stock beeuuuurrrrk !!) et d'autres qui en 5 mm qui tiennent leur mere !
apres, la longueur entre les points de fixation et le point ou va s'exercer l'effort est important. plus la longueur sera importante, plus il faudra etre épais.
je ne pense pas qu'il faille bricoler avec ce genre de matos sans un minimum de connaissance. Ca se dessine, et ca se calcul ce genre de trucs.
donc un seul conseil, fait dans le lourd plutot de dans le light !